Banánové palacinky s tvarohom, medom a čokoládou
Ingrediencie
- 2 ks slepačie vajce Palacinkové cesto
- 1 ks banán Palacinkové cesto
- 2 ČL živočíšne maslo
- 3 PL tvaroh jemný hrudkový 2,5 % tuku
- 1/2 ks banán
- 2 ČL med
- 3 kocka horká čokoláda (75 % kakaa)
- 1/2 ČL škorica
Postup
- Nakrájajte si banán na kolieska a vložte ho do misky spolu s vajíčkom.
- Všetko spoločne rozmixujte ponorným mixérom.
- Rozpustite 1 ČL masla na panvici na strednej teplote a nalejte na panvicu 1/2 pomixovaných ingrediencií.
- Keď sa začnú tvoriť bubliny, otočte palacinku a varte ju približne 1 minútu.
- Znovu opakujte krok č. 3 a č. 4 aj s druhou stranou palacinky.
- Nakrájajte si 1/2 banánu na tenké plátky.
- Vyberte palacinku na tanier, pridajte tvaroh, plátky banánu, med a škoricu.
- Palacinku zrolujte, čokoládu si rozpustite v mikrovlnke a palacinky ňou polejte.
- Dobrú chuť 🙂
VLASTNÉ POZNÁMKY
Výživové zloženie (pre 1 porciu)
Kalórie: 548kcalSacharidy: 63gBielkoviny: 23gTuky: 25gNasýtené tuky: 12gPolynenasýtené tuky: 2gMononenasýtené tuky: 7gTrans tuky: 1gCholesterol: 349mgSodík: 195mgDraslík: 878mgVláknina: 7gCukor: 37gVitamín A: 848IUVitamín C: 16mgVápnik: 85mgŽelezo: 4mg
Ďalšie informácie o knihe,nájdete kliknutím tu na Hadzega.sk
Vyskúšali ste tento recept?Napíšte nám do komentára na konci stránky, ako vám chutil.
med
