Jedzte iba to, čo vám chutí

Zdravý človek môže jesť všetko (okrem jedovatých húb). Ide však o to, aby to jedol v rozumnom množstve.

Kaki vám preto ponúka širokú možnosť výberu receptov podľa vašej chuti i časových možností. A navyše z bežne dostupných potravín.

Nemusíte tak blúdiť po internete ani supermarkete, aby ste našli potravinu, o ktorej ste v živote nepočuli. 

Jedzte toľko, koľko vaše telo potrebuje

Odložte nevedomosť o tom, koľko energie vaše telo denne potrebuje. Kaki vám ponúka jedálničky, ktoré sú rozdelené na základe individuálnej, dennej kalorickej potreby a rešpektujú vaše telesné parametre i životný štýl. Jedálničky, sú zložené z receptov, ktoré sú výživovými hodnotami i množstvom jedla prispôsobené konkrétnej dennej potrebe energie. Nie je tak nutné vôbec nič počítať. Stačí iba začať správne jesť.

Nákup, ktorý vás bude baviť

Máte "plné zuby" dlhých papierových nákupných zoznamov, ktoré často zabudnete doma na stole? Kaki rieši aj tento problém. Pre každý váš jeden samostatný recept, väčšie množstvo receptov, ale i pre jedálniček, má Kaki v zálohe presný nákupný zoznam. Stačí iba kliknúť na tlačítko a Kaki vám vytvorí nákupný zoznam, aký potrebujete. S konkrétnymi potravinami aj ich presnými množstvami. Nákupný zoznam si môžete vytlačiť, preposlať ďalšej osobe a navyše aj individuálne upravovať. Pridať a odstrániť konkrétne ingrediencie či napísať vlastnú poznámku.

Nájdite jedlo, ktoré hľadáte

Keď ste typ človeka, ktorý má rád pod kontrolou svoje jedlo, príde vám Kaki databáza potravín vhod. V databáze, ktorá sa stále rozširuje, nájdete aktuálne viac ako 1 000 potravín spolu s výživovými hodnotami všetkých receptov z Kaki. Môžete si tak každý deň značiť, ktoré jedlo ste skonzumovali a mať tak prehľad o tom, či vášmu telu dávate dostatočný príjem energie a živín. Do databáze môžete pridávať aj vlastné potraviny a vaše záznamy, sú vám k dispozícii i v grafickej podobe.

Príprava na oslavu bude hračkou

Zo stoviek receptov, ktoré vám Kaki ponúka, si môžete vybrať iba tie, ktoré vám vyhovujú pre konkrétnu príležitosť. Môžete si tak individuálne poskladať menu jedál pre narodeninovú udalosť alebo jedlo pre rodinu na víkend. Všetko s konkrétnymi receptami a nákupným zoznamom. Táto funkcia vám tak dokáže ušetriť nervy pri rozhodovaní a čas pri nakupovaní.

Čerpajte inšpiráciu od ľudí ako ste vy

Kaki kuchárka je revolučná taktiež v tom, že vám ponúka možnosť byť členom komunity, v ktorej nájdete ľudí s rovnakým cieľom. V členskej sekcii je totiž k dispozícii možnosť prepojiť sa a komunikovať s ostatnými členmi Kaki. Môžete tak získavať nových priateľov, komunikovať s nimi cez súkromné správy, zapájať sa do diskusií, čerpať inšpiráciu a motiváciu alebo si vymieňať recepty a skúsenosti.

Získajte odpovede na vaše otázky

Hovorí sa, že dobrá rada je nad zlato. Preto má každý člen Kaki k dispozícii prístup ku komunikácii so skúseným výživovým poradcom, ktorý je pripravený poradiť a zodpovedať vaše otázky. Nemusíte už tak ďalej testovať čo funguje a nefunguje. Ani nemusíte strácať hodiny vášho drahocenného času, aby ste na internete našli odpoveď na vašu otázku. Keď vám nebude vedieť poradiť komunita, poradí vám expert.

Na toto sa môžete tešiť:

Na toto môžete zabudnuť: